朝5時台にパチっと目覚めました。最近、アラームが鳴る前に起きることが多いです。老化かな。 早起きしたので、洗濯機をまわしてからエステマシンで肌の手入れをしていました。以前はやってもあまり実感がなかったんですけど、最近は前後でハッキリと効果が…
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